19 saubere WHn im engen UG (Hände sind ca. 20 cm voneinander entfernt) und voller Bewegungsamplitude, also Arme in der exzentrischen Bewegung komplett gestreckt. In der konzentrischen Bewegung mit Kinn über Stange - bei 171 cm Körpergröße und 85 kg Körpergewicht.