@ real massive - so wie du es jetzt beschrieben hast, ist es wohl 'politisch korrekt'. ist eine begriffliche definions und abgrenzungsache im dschungel der bb - trainingsmethoden morgen kommts ein neuer guru und nennt es wieder um (ähnlich wie bei den verschiedensden übungen) wie man es im einzelnen für sich benennt, am ende egal und so lang man erklären kann was man wie tut, gehts klappt es auch mit der kommunikation