Meiner Meinung nach ist Arginin VOR dem Training Humbug. Warum sollte ich ein blutdrucksenkendes Mittel vor dem Training nehmen? Wer es noch nicht weiß, die Vasolidation und der Pump geht immer mit einer Blutdrucksenkung einher. Schon grotesk dass das Bestandteil eines Pre-Workout-Boosters ist und angeblich die Trainingsmotivation steigern soll.

Wer von Natur aus einen eher niedrigen Blutdruck hat wird von Arginin richtig müde, kriet evtl Kreislaufprobleme und Übelkeit (s.o.). Nach dem Training in Verbindung mit Kreatin ok. aber vor dem Training halte ich Stickstoffbooster für sinnlos. Was bringt einem ein Pump wenn man lieber ein Nickerchen machen würde? Man muss aber sagen dass es auch genug Leute gibt, die trotzdem darauf schwören.

Wenn du es ausprobieren willst, würde ich dir raten, erstmal Arginin pur auszuprobieren oder eine Einzeldosis eines No-Boosters, damit du nicht gleich 40-50€ ausgibst.