Zitat Zitat von powersofti
ich esse kein Fleisch und Arginin auch nicht, liegt wohl daran das ich 84 angefangen habe zu trainieren und damals lag der Schwerpunkt noch auf das optimieren vom Training und nicht das Optimieren von Supps, heute haut man sich alle möglichen Supps rein und vom Training hat man dafür keine Ahnung
Ich habe eher das Gefühl, dass viele Leutchen heutzutage zu viel Ahnung vom Training haben. Oder zu haben glauben.