Auf was achten beim Aminosäureprofil von Eiweißpulver

[chrisi1982]

dann wäre ja dieses hier nicht schlecht weil das kommt auf 24 gramm:

http://www.nutrition-discount.de/Pro...cker::225.html

und das hier wäre schrot weil es nur auf 14 gramm kommen würde:

http://www.bbszene-shop.de/Body-Atta...ose-1-8kg.html

QUOTE=chikiwiki]rechne doch mal 20% von 100 = ca. 20g also irgendwie sowas: 9985mg leucin, 6874mg valin 6498mg isoleucin.[/QUOTE]

[chikiwiki]

die aussage bezieht sich hauptsächlich auf whey proteine. ich würde einfach eins von den gängigen proteinen nehmen, dann musste auch nicht jedes aminogramm durchforsten.

[steve black]

Unfassbar was ich hier so lese! Wenn die Leute so trainieren würden, wie sie sich mit Proteinformeln, Zusammensetzungen bis in den Makrobereich, spezifische Gewichte, Bioverfügbarkeit, löslichkeit, Haltbarkeitsdatum, Grösse und Farbe der Büchse, Geburtsdatum des Verkäufers usw. beschäftigen, wären hier diverse Weltmeister im Forum!

[Dolobra]

Unfassbar was ich hier so lese! Wenn die Leute so trainieren würden, wie sie sich mit Proteinformeln, Zusammensetzungen bis in den Makrobereich, spezifische Gewichte, Bioverfügbarkeit, löslichkeit, Haltbarkeitsdatum, Grösse und Farbe der Büchse, Geburtsdatum des Verkäufers usw. beschäftigen, wären hier diverse Weltmeister im Forum!

[chikiwiki]

ich will doch nur sagen, das n gutes whey meistens guten bcaa anteil hat, und man mit den gängisten nichts falsch machen kann....

[kaputo]

ich will doch nur sagen, das n gutes whey meistens guten bcaa anteil hat, und man mit den gängisten nichts falsch machen kann....

schwachsinn das enthalten sie alle. wichtig ist die qualität des proteins usw

[chrisi1982]

was meinst mit qualität? die biologische wertigkeit?

schwachsinn das enthalten sie alle. wichtig ist die qualität des proteins usw