Ich und Kollege schauen seiner Freundin beim Rudern an der Maschine zu. Sie führt eigentlich fast alle Übungen mit null Intensität aus, sprich sie macht die Übung bei 15 Wdh. mit dem Gewicht, was sie auch 30-40 machen könnte!

A "Was machst du da eigentlich!? Trainieren?"

Ich "Aber echt, du wirst nicht mal rot, nimm mal nen bissl mehr Gewicht!"

As Freundin "Ich will ja nur definieren und nicht so aussehen wie ihr beide!"

Nun gut, als wir dann verscuht haben ihr zu erklären wie man Muskeln richtig definiert und dass es wohl einige Zeit dauern wird bis sie so aussieht wie wir (natürlich nur auf die Msukeln bezogen ), ist sie nach unten gegeangen und hat ne 30 Stunde gestrampellt, während wir uns noch nen bissl an den Hanteln ausgetobt haben