ok was sagst dann zu dem http://www.nutrition-discount.de/Pro...7B20%7D95.html

glutamin 20,5 gr
bcaas 17 gr
lysin 6,5 gr


das hier http://www.nutrition-discount.de/Pro...000g::105.html

15 gr glutamin
15 gr bcaas
4,9 gr lysin


QUOTE=powersofti]Dagegen spricht das es nur 27gr Glutaminsäure sind und der Lysingehalt ist mit 1,54gr viel zu niedrig, was bedeutet wenn du dich nicht sehr viel Lysin in der normalen Ernährung hast kannst du das Eiweiss nur zum Teil verwerten.[/QUOTE]