Zitat Zitat von Olaf-Peter
Military Press gehört mit der LH ausgeführt.
Viele gehen runter bis Schlüsselbein (so obere Brust) - manche nur bis Kinn(höhe). Ich mache die Übung selbst kaum noch und will mich daher auch nicht festlegen wollen.
Kann dir nur sagen; bei KH Schulterdrücken (was ja en Mischmasch aus Front/Nackendrücken ist) würde ich lediglich bis Ohrenhöhe gehen.
Mit Kurzhantel wäre Arnold Press sonst auch noch eine Alternative.
Das Schulterdrücken habe ich jetzt rausgenommen und mach dafür Arnold Press.