Fitness-BBler

[Batista123]

Was mich immer nur wundert is...ich trainiere abwechselnd in 2 echt großen Studios und kenn da sowohl einige Stoffer als auch Naturale. Von den Naturalen, oder allgemein sogar, seh ich da nahezu keinen, der 100, 110, 120 oder mehr 8-10 mal sauber drückt...nicht mit nur ca. 10% Körperfett ...und hier auf der BBSzene kann anscheinend so manch einer die 100 noch nachm Halbmaraton drücken ...

ja wir sind halt alle krasse tiere..

und leider sind auch viele lügner dabei aber im internet ist das halt immer so, da kann man halt vielen was vorlügen.

aber es gibt schon einige hier die 100kg locker drücken und natural sind..

[Hiroshige]

aber es gibt schon einige hier die 100kg locker drücken und natural sind..

Naja, da muss ich schon nen guten Tag haben. Vorallem da ich kein Bankdrücken mach. Irgendwo hab ich mal so nen 100kg drück Tag beschrieben.

Die Leute in den Foren sind eh fast alles Hemden.

[Batista123]

Naja, da muss ich schon nen guten Tag haben. Vorallem da ich kein Bankdrücken mach. Irgendwo hab ich mal so nen 100kg drück Tag beschrieben.

Die Leute in den Foren sind eh fast alles Hemden.

wer redet denn von dir??

würd mich wundern wenn du die 100kg nicht packst.

und was solls, so wichtig ist bankdrücken auch wieder nicht, außerdem trainierst du nichtmal bankdrücken.

also, sooo viel sind 100kg im bankdrückena uch wieder nicht!

kann man nach 2-3 jahren schon drücken

[herber]

Also ich werd mir das mitm dem Gewicht steigern mal zu Herz nehmen und mal schaun um wieviel ich mich noch steigern kann.

Meiner Meinung gibts da nur zwei Wege. Mehr Futtern + an Gewicht zulegen um auch mehr Gewicht drücken zu können oder eine Einheit die Woche weniger zu machen um richtig frisch alles geben zu können.

Werd mich für den zweiten Weg entscheiden, da mein Plan für den Sommer mehr in Richtung "härter werden" gehen soll....

[Daninjo]

wer redet denn von dir??

würd mich wundern wenn du die 100kg nicht packst.

und was solls, so wichtig ist bankdrücken auch wieder nicht, außerdem trainierst du nichtmal bankdrücken.

also, sooo viel sind 100kg im bankdrückena uch wieder nicht!

kann man nach 2-3 jahren schon drücken

Geht auch nach 8 Monaten

[Kasi328]

Geht auch nach 8 Monaten

Geht auch schneller

[Daninjo]

Geht auch schneller

Als 150kg Kampfkoloss mit Sicherheit

[herber]

Hier ein Strandbild (kalt natürlich ) vom letzten Türkeiurlaub.

Ich füge es ein, um meine Form vor und nach PIT-Force vergleichen zu können.

Seit Juni 2010 bin ich mit Begeisterung am Pitten und habe aktuell (im Vergleich zu diesem Bild) ca. 8 Kilo Muskeln/Fett mehr drauf.

Für meinen Winterurlaub will ich wieder ca. 4-5 Kilo runter. Mal schaun, was übrig bleibt...

[Georgy]

Hier ein Strandbild (kalt natürlich ) vom letzten Türkeiurlaub.

Ich füge es ein, um meine Form vor und nach PIT-Force vergleichen zu können.

Seit Juni 2010 bin ich mit Begeisterung am Pitten und habe aktuell (im Vergleich zu diesem Bild) ca. 8 Kilo Muskeln/Fett mehr drauf.

Für meinen Winterurlaub will ich wieder ca. 4-5 Kilo runter. Mal schaun, was übrig bleibt...

ja schaut aufjedenfall nach ner guten strandfigur aus.
Aber 8kg in 2,5 monaten? Möglich klar aber wenig sinnvll mMn.
Haste dich kraftmäßig den mitterweile steigern können?

[Gunther]

Das Problem mit den Beinen hast du gut gelöst!