also wenns ein fake is dann hast du dir mühe gegeben

wenns keiner ist, nicht
sonst wüsstest du, das das
a)nicht möglich ist in so kurzer zeit
b)du keine Supps brauchst, vor allem als anfänger

Lies dich im Subforum Anfänger, trainingspläne und ernährung ein, da wird dir geholfen
Allerdings kannst du wohl an die 2-3 Jahre trainieren, wenn du sowas erreichen willst

Oder füttere die Suchmaschine mit begriffen wie WKM, Anfänger, EP etc