Weight Gainer sind aber wirklich meistens Schrott. Da bist du mit (z.B.) Haferflocken als gute KH-Quelle besser dran.
Außer "Instant Mass" von Reflex Nutrition. Besteht aus 50% Whey und speziellem Casein (kein billiges Calciumcaseinat) und zu 50 % aus komplexen, niedrigglykämischen Kohlenhydraten. Also keiner Dextrose, Fruktose, Maltodextrin, etc. Statt dessen aus instantisierten, gemahlenen Haferflocken und Roggenvollkorn. Zusätzlich noch ZMA, Chrom, Vitaminen, etc.

Schmeckt geil, nicht zu süß, löst sich gut, kann ichg nur sehr empfehlen. Einziger Nahteil ist der Preis, Knapp 3kg ca. 50 Euro. Von daher kann der Powerman-Krm schon nichts sein. Powerman ist ohnehin schlecht.