habs gehabt.

mach auf jeden fall ne lange pause. auch wenn es nicht mehr weh tut, pack ne woche drauf.
die schmerzen die man haben kann werden irgendwan unerträglich und treppenlaufen ist ne tortur. besondern hinab geht gar nicht.

bei mir kam es durch ne halbjährige überbelastung. jetzt hab ichs hinter mir und hab auch kein "schienbeinkanten" syndrom.

was bei mir ein wenig geholfen hat, war ein gut getaptes kinesio mit reizstrom therapie, gekoppelt mit ner perversen akkupressur oder so. da wurde direkt in den schmerz reingedrückt. ich hatte noch nie solche schmerzen. hat aber geholfen im endeffekt.

du könntest aber auch eine fasziotomie machen lassen
http://de.wikipedia.org/w/index.php?...20070820044713

doch das ist weit verbreitet. du hast es aber an der medialen tibiakante, oder?