Hey, ich bins nochmal

Noch mal eine Frage @gaggeis

Du hast doch davon gesprochen, dass man zu dem 1g Vit C viel Wasser trinken sollte. Ich wollte nur noch mal nachfragen, ob ich das auch richtig verstanden haben. Das Wasser soll dazu dienen, dass sich das Vit C nicht in den Nieren kristalisiert und man Nierensteine bekommt, habe ich das richtig verstanden?

@hooraikai

wo bekomme ich denn die einzelnen elemente her?

Arginin, Coffein usw. oder schluckt ihr einfach ein paar tabletten
Arginin gibts in jedem Supphandel und Coffein in jeder Apotheke. 20 Stück a 200mg kosten 4,50€.