Zitat Zitat von lippler
Hi Leute,
mein Trainer hat mir heute gesagt dass nur ein Caffee den Creatinlevel wieder "auf Null" setzt und man die Kur von vorne beginnen müsse.Vertraue meinen Trainer aber das wäre zu übel um wahr zu sein...
brauche ab und an wiklich mal nen Caffee um beim lernen nicht einzuschlafen.
Was haltet ihr davon?habt ihr ähnliche Informationen?
Danke!!!
sagste deinem trainer nen ganz lieben gruß von der zähne und das er von tuten und blasen keine ahnung hat. wobei, ob er vom blasen ahnung hat oder nicht vermag wohl keiner hier zu beurteilen..