Welches Creatin empfielt ihr mir !

[Grammostola]

aber ich möchte ein Creatin nehmen , was keine Wassereinlagerungen begünstigt und mich Kräfte mässig auf Trab hält !

Ersteres gibt es nicht, da Creatin von sich aus osmotisch aktiv ist und das zu den absoluten VORZÜGEN dieses Stoffes gehört und letzteres machen alle Creatine, vom teuersten bis zum billigsten gleich gut.

Einfach schauen, daß du am Tag 5g Crea einnimmst, in welcher Form auch immer.

[jason89]

Ein Glück, dass Meister Grammo mir antwortet !

Ehrt mich sehr Nun, gut das war ja Antwort genug !

Ich frage hier, weil ein Supplement Verkäufer in München eine Menge Mist über Creatin erzählt hat und ich nichts dazu sagen, konnte , weil ich nur begrenzt Ahnung habe !

Er hat behauptet Creatin Mono zieht sehr viel Wasser , während ein namenhaftes Creatinprodukt im Sortiment kaum Wasser zieht und doppelt so gut wirken soll !

Ich war glaub ich zu freundlich zu ihm, er dachte wohl ich kauf ihm alles ab !



lg jason

[gaggeis]

Also jason im grund hat grammostola recht.
Bin persönlich aber irgendwie trotzdem der meinung das es qualitätsunterschiede gibt.
Bei mir ist es z.b so wenn ich grobkörnigeres günstiges crea nehme, bei gleicher dosierung leichte magenprobleme entstehen.
Ob einbildung oder nicht lasse ich mal so stehen.
Ich bin der meinung das ein creatin feinpulverig sein sollte, damit zumindest ich persönlich diese magenprobleme umgehen kann.
Wirkungsunterschiede im kraftbereich habe ich bei teuren und günstigen nicht feststellen können.Wie grammo warscheinlich meint.
Ich pers. nehme ein creapure von .....nutrition.com.

[Grammostola]

Die teuren Crea-Kombi-produkte haben halt i.d.R. noch eine KH-Transportmatrix und meist noch den einen oder anderen booster beigemischt.
Nettes Beiwerk, aber meistens steht der verlangte Preis leider in keinem Verhältnis.

Wer Crea-Mono gut verträgt braucht nichts anderes.
Wer mit Crea-Mono Magenprobleme bekommt sollte sich evtl mal Kre-Alk anschauen.

[gaggeis]

Die richtig teuren Creaprodukte haben halt i.d.R. noch eine KH-Transportmatrix und meist noch den einen oder anderen booster beigemischt.
Nettes Beiwerk, aber meistens steht der verlangte Preis in keinem Verhältnis.

Ich denke aber das ein feinpulveriges monohydrat einem grobkörnigeren schon "überlegen" ist.
Diese zusätze sind ja eh überflüssiger schnickschnack.

[Grammostola]

Ich denke aber das ein feinpulveriges monohydrat einem grobkörnigeren schon "überlegen" ist.
Diese zusätze sind ja eh überflüssiger schnickschnack.

Gibt es dieses richtig grobkörnige überhaupt noch? Den Dreck habe ich seit Jahren nirgends mehr gesehen.

[gaggeis]

Gibt es dieses richtig grobkörnige überhaupt noch? Den Dreck habe ich seit Jahren nirgends mehr gesehen.

Gibt es leider immer noch.
Aber auch nur bei firmen und preisen bei dem man sich es denken kann.
Genau dieses problem habe ich vorhin gemeint und bin deshalb der überzeugung das man i.d.R. bei einem "creapure" eigentl. keinen fehler machen kann.
gruß..........