Anabole Diät & Milch?

[Mastercbc]

Word ist aber auch bei jedem verschieden...... ich würd aber auch die finger davon lassen bzw generell keine milch trinken

...kaffee auch ohne milch????

[Domnl]

Naja, nen Schuss Milch im Kaffee wird dich wohl nicht aus der Ketose hauen.....

[squatmike]

...kaffee auch ohne milch????

Meine Meinung:
Der richtige Kaffeegeniesser trinkt den Kaffee schwarz.....alles andere verfälscht den Geschmack.

Zum Thema: Milch aus dem Speiseplan streichen, lieber noch eine Kelle Proteinpulver reingeben, dann wird dein Shake auch gut

[Nerobol]

@ Mastercbc

für mich liest sich das so als ob der EW Shake
lebensnotwendig für dich wäre ..
gerade in der AD sind die dinger eigentlich ziemlich sinnlos

[Mastercbc]

...habe mir jetzt Soja Milch gekauft die leichte.

Schmeckt sehr sehr lecker aber ist schweine teuer. Der Proteinshake ist nicht lebensnotwendig aber wenn ich lust auf was süßes habe was soll ich machen??

oder gibt es da andere tipps?

[squatmike]

Der Proteinshake ist nicht lebensnotwendig aber wenn ich lust auf was süßes habe was soll ich machen?? oder gibt es da andere tipps?

Die Lust verschieben auf den Ladetag!

[Nerobol]

ja es gibt noch eine andere lösung ...
nimm frischkäse mit sehr wenig kh´s und schüttel ihn im shake mit wasser , ist ein guter ersatz...

[jLoop]

Die Lust verschieben auf den Ladetag!

Geniaaaal !!

[mm_aragorn]

Sojamilch ist das gleiche

LG

[Dolobra]

Die Lust verschieben auf den Ladetag!

Das ist der einzige Weg.