Hallo Gabriel,

nimms nicht so tragisch. Die meisten hier sind noch nicht soooo erwachsen

Mir sieht es so aus, als wäre Dein Idealbild ein Ausdauer- oder auch Kampfsportler :

Sehr schlank, relativ wenig Muskelmasse aber diese sehr gut definiert. ( Im Volksmund als " sehnige" Optik bezeichnet.)

Da wirst Du hier wenige echte Fachleute finden, welche Dir raten können...

( Ich auch nicht...)

Vielleicht mal ein Cardio-Forum besuchen und dort Dein Glück versuchen.


Ciao

Uwe