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Hybrid-Darstellung

  1. 03.03.2010, 09:08 #1
    Dolobra
    Dolobra ist offline
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
    Registriert seit
    07.01.2009
    Beiträge
    3.073
    Ansonsten Shrugs.
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  2. 03.03.2010, 09:47 #2
    Daninjo
    Daninjo ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
    Registriert seit
    14.03.2009
    Beiträge
    5.480
    Hallo,

    der User Gummipuppe hat rein zufällig einen Stiernacken. Er sollte dir da sicherlich einige Tips geben können




    O Mir wird dieser "Stiernacken" auch nachgesagt. Ist zum Teil auch Veranlagung (Muskelansätze usw). Trainiere ihn nur passiv über Kreuzheben und Rudern.












    Lg Daninjo
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