Was zum fruehstueck?

[remba]

Bitte kein ruehrei ziel is masse danke schonmal fuern paar hilfreiche tipps un vorschlaege

Und wieso keine Eier? Damit kannst du auch Masse aufbauen

[jLoop]

also jetzt mal ernsthaft!

kannst dir ja zum frühstück ein grosses omelette machen, schmeckt super und ist gut zum masseaufbauen!

viel mehr gerichte kenn ich leider nicht #popcorn

[poow]

Ne Banane und/in Haferflocken.
Einen Proteinshake.

Haferflocken mit Proteinpulver ess ich immer

[PumpingEvolution]

Vielleicht meinte der TE ja auch "Bitte keine Eier...die fehlen mir nämlich!"

[350flo]

nee die eier hab ich schon keine angst:P aber ich hab früher so gern eier gegessen, aber iwie kann ich keine eier mehr essen, ich könnt kotzen, da musses doch alternativen geben^^

[jLoop]

muss ja nicht immer rührei sein...

mach dir ein omelette habs ja schon gesagt

[el puma]

Wie wärs mit Leberknödelsuppe als Erstes
Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat als Zweites.
Und Eis mit heißen Himbeeren als Drittes????
Wennste dann noch was möchtest .......ähhhh nimm einfach 2000 gramm Broccoli