hallo,

ich habe mit 15 angefangen und wog 62kg. das dritte trainingjahr war bei mir am besten. ich bin wegen meiner berufsausbildung für ein jahr in eine andere stadt gezogen. dort habe ich dann richtig regelmäßig gegessen, geschlafen und wie immer trainiert. es gab jeden tag fleisch ;D (mutti hatte damals immer für die ganze woche vorgekocht ) bis ich 18 war. dann hatte ich endlich fürherschein und bin wieder zu hause eingezogen. und in diesem einen jahr steigerte ich mich von 73 auf 83 kg bei 8% körperfett!! also wenn man streng danach lebt, schafft man einiges! jetzt habe ich seit etwa 2 1/2 jahren meine eigene wohnung ich komme auch allein erstaunlich gut zurecht mit dem essen. bin in den letzten 3 jahren von 83kg auf z.z. 97kg gewachsen;D zwischendurch hatte ich auch mal 105kg aber dann mit nem ordentlichen waschbärbauch

schaui