Kopf steht über die Bank hinaus ( Blick nach oben ), ein Band wird um die Stirn geschlungen, daran hängt eine Gewichtsscheibe....
Sowas trainiert aber imo nicht Nacken, sondern wohl eher die Hals(/Nacken)muskulatur wie Kopfnickermuskel & so:
http://www.exrx.net/Muscles/Sternocleidomastoid.html
http://www.exrx.net/Muscles/Splenius.html