Zitat Zitat von Arnie0234
Jo hab auch welche hier rumliegen, hab sie mal gegen Rückenschmerzen eingesetzt klappt ganz gut. Fürs Bauchtraining allerdings......kriegt man eine ganz schön rote Birne.

P.S. Bauchtraining nur mit trainingspartner, stell dir vor du kommst nach der letzten WH nicht mehr nach oben um die Beine von der Stange zu nehmen. kann Böse enden.

P.P.S. gibts auch günstiger schau mal bei Ebay ca 50€

Oder einfach ein Seil um die Stange binden, daran kann man sich auch gut hochziehen, hat bei mir immer bestens geklappt.