Zitat Zitat von kaputo
weißt du , daß du ein looser bist? dein anderer thread, eiweiß weggeschmissen. oh man ich will nicht wissen wie dein sonstiger ernährungsplan aussieht. leute die gut aussehen müssen sich quälen bei allem. es fängt bei der ernährung an. beispiel pute und reis jeden tag. das macht den unterschied aus, zwischen erfolgreichen bodybuildern und wellnessmenschen

anderes thema. ich habe heute mein esn elite complex schoko erhalten, schmeckt sehr gut. lemon cake ist auch herrlich, habe es wieder bestellt. da sind fette 25% eiprotein drin, über 50% micellare caseine und etwas whey. an die qualität kann leicht kein mkp ran. das ist futter für echte bodys

und nun kannste dir den spruch auf die brust schmieren und am See posen gehn

Du spinnst doch echt..