Du wirst nicht bedeutend mehr Wdh schaffen, wenn du die Bewegung einfach schneller ausführst. Der Weg, den das Gewicht zurücklegt, ist ja schließlich der Selbe. Wenn du z.B. BD mit 100kg machst und der Weg von ausgestreckten Armen bis zur Brust ca. 50cm ist, dann bewegst du bei 10 Wdh, 100kg 5 Meter weit.

Wenn du nun 15 Wdh machst, bewegst du 100kg 7,5 Meter weit.