Wenn's schnell gehen muss...

[NargiAlex]

thunfischsuppendrink.

2 dosen thunfisch, 1 dose passierte tomaten, 200ml Gemüsebrühe und einen schuß saure sahne und pfeffer und ab durch den mixer.

Mein Ausbilder bei der BW hat immer gesagt:"Essen soll nicht schmecken es soll funktionieren!"

[steppo25]

Man kann sich auch tatsächlich dran gewöhnen, eine 4er-Rolle Harzer Käse zu schnabulieren. Ex faustibus, wie Brot, stattdessen aber mit ein paar Pellkartöffelkens, die dazu wunderbar passen. Alles im Tupperkanister mitnehmen!

Kein Scherz. Bin ich unterwegs, ich habe immer mein Stinkepäckchen dabei
60 gramm Protein / 200 gramm Packung (4er Rolle Harza!)

[Hiroshige]

Wenn dir das Geld und die nichtvorhanden Pausen wichtiger sind dann hilft auch kein Tipp. Schau mal in den Anfängerbereich, da gibts auch so einen mimimimi Thema.