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Hybrid-Darstellung

  1. 11.03.2010, 20:02 #1
    pakito92
    pakito92 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
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    40
    das ist es darum frag ich auch keinen "trainer" da.
    könnt ihr mir einen Plan empfehlen,ob ein Split überhaupt wirksamer wäre als ein GK bei 3 mal Training die Woche?
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  2. 11.03.2010, 21:15 #2
    BlaZn
    BlaZn ist offline
    hungrig Avatar von BlaZn
    Registriert seit
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    Beiträge
    5.893
    Ohne Eigeninitiative wird das eh nichts. Schau schnell, ob du noch irgendwie aus dem Vertrag rauskommst.
    ZitierenZitieren
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