Deine Frage ist genau so sinnvoll wie die "Wie-lange-brauche-ich-um-so-auszusehen-"Fragen. Woher sollen wir wissen ob du 16 Kilo abnehmen kannst? In Betrachtung des Zeitraumes sollte es jedoch noch möglich sein wenn du wirklich dissziplin hast. Muskelverlust wird auf jedenfall aber auch da sein, wie bei jeder Diät.