hi ...

grüß dich hier, wobei ich auch neu bin ... aber nur hier ...

ich würde mich an deiner stelle wirklich mal mit pitt befassen ... die erfolge in zwei jahren erscheinen mir nicht so viel ... trotz kreatin und shakes on masse ... oder hast du dabei auch noch einiges abgenommen? aber vielleicht trainierst du auch einfach zu viel "gg"

ps: was ist denn eigentlich ein "unabhängiger VierSplitplan"