18j 184/85

[fips16]

es stimmt mit deinem hirn etwas nicht? was denn#popcorn

[Gugy]

es stimmt mit deinem hirn etwas nicht? was denn#popcorn

Das musste wohl kommen....in der Diagnose stand was von Adoniskomplex...

Ne, verdacht auf Tumor und so n ****** - 1 Monat pause, + 1 monat malle pause + 1 monat grippepause, verdammtes jahr...das alles seit august...

[Fabi01]

wirklich schon ne deutliche veränderung..hau rein

lg

[XS1CHT]

Sieht wirklich gut aus, aber die Brust finde ich nicht so schön.
Ich hoffe für dich, dass sie mit mehr Masse bessere Proportionen hat!

[Gugy]

Sieht wirklich gut aus, aber die Brust finde ich nicht so schön.
Ich hoffe für dich, dass sie mit mehr Masse bessere Proportionen hat!

Es kommt hier leider nicht so rüber, aber ich hab eine sehr ausgeprägte Brust, ist meine stärkste und zugleich hässlichste Muskelgruppe ich neige dort auch zu Fettansätzen und die untere Brust ist viel viel stärker als die obere...

Leider kann ich nicht gezielt dagegen vorgehen, ausser fett reduzieren und hoffen das besser aussieht...

Plan brust:

KH SBD 3 Sätze
Dips 3 Sätze
Fliegende 3 Sätze..

wird aber nicht recht viel sinn haben da rumzuexperimentieren

[Manuel-25]

gute leistung - hast echt was aus dir gemacht!

[Morgi87]

für was willst du denn noch großartig weiter diäten?
was auf den bildern zu erkennen ist, find ich vom Kfa her schon einigermaßen ok;
(oder liegt das eher daran, dass du durch die ad "relative" trocken bist?)
sonst gute entwicklung