danke für dein kluges schei ssen arnold schwarzenegger ...ich bin ganz zufrieden mit meine beine deswegen halte ich es für nicht nötig...meine frage war an die leute angerichtet die schon ahnung von BB haben und nicht solche trotteln die DENKEN das die ahnung haben
haha siehst du nicht, dass du dich hier selber zum Idioten machst?
Wer keine Beine trainiert hat schlichtweg nichts im Kraftsport verloren. Deshalb wirst du auch kaum einen Ratschlag bekommen du 60-Kilo-Experte!
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