Meist hiflt mir Hass und schlechte Laune, wenn ich gut gelaunt bin geht nich so viel, komisch, aber ich gehören zu den Menschen die gerne mit etwas Wut trainieren..

Die richtige Musik ist auch absolut entscheidend, die 200mg Koffein sind eigentlich nebensächlich und kein muss....Ich freu mich ohnehin auf jedes Training, weil ich meinen Plan auch so gemacht hab dass er alle meine Lieblingsübungen enthält

Ich freu mich auf jede einzelne Wh, und ich berreite mich auf jeden Satz mental vor, is auch verdammt wichtig bezügl. Körperspannung finde ich...