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Sportbild Leser/in
.....
gewicht/größe... plx die andern pics auch..
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^^
hab größe und gewicht reingestellt
bilder kommen 100% die nächsten tage
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Sportbild Leser/in
Bankdrücken kg:
100
Kniebeuge kg:
80
Kreuzheben kg:
90
sind die daten auf dem neusten stand? scheint mir etwas wenig also beim kreuzheben und den kniebeugen...
aber der rücken sieht echt nicht schlecht aus aber nur 70kg? naja andern pics mal abwarten
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Eisenbeißer/in
Und dein Anfangsgewicht interessiert mich stark...
Edit: Bankdrücken 100kg? ordentlich für den zeitraum
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...
ja die 70 kilo hab ich mir in der letzten zeit hoch gefressen ich muss da besonders aufpassen nehm sofort ab wenn ich nciht bewusst esse -,-
angefangen habe ich auf der bank mit 10 kio pro seite
Kniebeugen hatte ich damals mit 40 kilo Angefangen hab zuvor 8 Jahre Intensiv fußball gespielt
und Kreuheben 10 kilo pro seite die übung mag ich ganicht aber naja wird immer gemacht
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Sportbild Leser/in
:D
also sind die daten deine jetzigen...?! nur das wollt ich doch wissen
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....^^
ja sind sie
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