2 Fragen zum WKM Plan :)

[roflcopter]

Kniebeuge an der Multipresse halte ich für suboptimal. Wieso keine freien KB?

[Nonoo]

Da das Gym in dem ich bin, keine Ablage für eine Langhantel hat um KB mit der LH zu machen. Aber suboptimal finde ich es nicht unbedingt. Klar man muss nicht das Gewicht so ausgleichen, aber ich merks alle mal wenn ich KB mache, wie es zieht

[Mark83]

suboptimal finde ich es nicht unbedingt. Klar man muss nicht das Gewicht so ausgleichen

du findest es nicht suboptimal, hast aber einen negativen Kritikpunkt - muss man das verstehen?

[Taebaek]

Kniebeugen sollten meiner Meinung nach immer frei ausgeführt werden. Lieber eben weniger Gewicht, bis der Körper mehr zulässt.
Davon ab, red mit dem Studio-Inhaber. Erklär ihm, dass Du das haben möchtest, nicht die Welt kostet etc.pp. Du ihm im Gegenzug eine 1-2 jährige Garantie gibst Deine Beiträge zu zahlen. Sei einfach ein wenig kreativ.