Zitat Zitat von Dread
Super Form, Carl Lewis ist übrigens auch Veganer, aber der war ja 100m Läufer.

Rober Cheele ist auch ein bekanntere veganer BB. http://www.veganbodybuilding.com/?page=bio_robert

Ich selber trainiere seit ca. 4 Jahren, und bin seit knapp 8 Jahren Vegetarier

und wie sieht das bei dir aus? ich mein, gewicht, muskelmasse usw (wenn ich fragen darf...)

ernähr mich auch ne weile vegetarisch und hab vor ungefähr nem halben jahr angefangen zu trainieren. alle leute mit denen ich trainiere essen fleisch und sagen muskeln ohne sind unmöglich. ich weiß dass das unsinn ist, aber hab auch das gefühl dass meine ernährung noch nich perfekt is.

was futterst du?