Zitat Zitat von FastMuscle
Hi Leute
Will euch mal ne nette Geschichte zum Thema die doofsten Sprüche erzählen:

Das ganze spielt in einem Gespräch mit einem Freund...
Er erzählte das er mal wieder in Form kommen will...

Er: Ich gehe jetzt regelmäßig ins Fitnesstudio (Betonung auf FITNESS) um wieder fit zu werden.
Ich: Gut, was trainierst du denn?
ER: Ich trainiere 12 Übungen a zwei Durchgänge um eine bessere KONDITION (wörtlich) zu bekommen, zum Beispiel Latziehen.
Ich: Ah ja Kondition

Neben uns saß so en möchtegern Fitnessbabe und meinte sie arbeite in einem Studio und habe etwas ahnung...
Jetzt wirds interessant:

Er: Ich mache die 12 Übungen, dann einen zweiten Durchgang.
Ich: Oje, na mit was für nem Gewicht trainierst du?
Er: Na ich nehm nicht so hohes Gewicht, ICH BIN JA KEIN PROFI!!!
ich: Jetzt erzähl ma genau: du trainierst nicht mal maximal? wie wäre es mit Kniebeugen und freien Gewichten?
Er: Ne, Kniebeugen mach ich nicht und auch keine freienGewichte, da brauch man doch eine größere Grundmuskelmasse, ich will mir ja nix ruinieren!
Ich: Ich würde die freischwebende Gewichte benutzen, weil da mehrere Muskeln im Körper belastet werden!
Die Fitness-Wellness-Tante: sich kaputt und macht deutlich: Du hast null Ahnung.
Ich: Ich arbeite mit jemandem zusammen, der ziemlich viel Ahnung hat und Sportwissenschaftler ist.
Er: Also ich stell mir schon vor, dass die Trainer da schon Ahnung haben.

Zieht euch das mal rein
ich verstehe den witz nicht
kondition darf man nicht mit ausdauer verwechseln!

außerdem sind viele geräte für fitnesssportler wirklich die bessere wahl im vergleich zu schweren gü's. ich rede von FITNESS