Zitat Zitat von Sl4k

Aber ich selbst habe nochmal eine Frage:

Soll ich viellt. statt 3 mal die Woche fitnessstudio nur noch 2 mal gehen?
Weil eine Woche bin ich mal nur einmal gegangen, und als ich dann in der nächsten woche wieder angefangen habe kam ich mir irgendwie stärker vor und so..
Weil öfter gehen muss ja auch nicht gleich immer besser sein oder?
Richtig. 2x die Woche z.B. nen GK machen ist absolut in Ordnung.