1) Sollte man die Energie Drinks nach dem Training weglassen bei der Anabolen Diät ?
Das kommt darauf an, wie viele KH die AD erlaubt bzw. wie viele KH schon mit der restlichen Nahrung aufgenommen wurden.


Imo würde ich nie auf eine vernünftige Post-Workout-Nutrition verzichten, insbesondere während einer Diät nicht.


ciao