Für alle die Abnehmen wollen

[Marsmellow]

Irgendwann wurde es mir zu viel und habe dann 26kg abgenommen und das innerhalb von 3 Monaten.
Wie das ging? Jeden Tag mind. eine Stunde Radfahren oder Joggen. An essen gab es nicht viel. Nur immer das was es mittags gab und hatte ich hunger, so habe ich einen heißen Tee getrunken, das bringts (Hungergefühl weg)!

Und das soll nun als abschreckendes Bsp dienen - wie man es *nicht* machen sollte - oder wie. Dann hast du recht.

Ohne Sport geht rein gar nichts!!!

Ja, man sollte dabei Sport machen, allerdings sollte man wissen, was man tut.

[Grammostola]

Gratulation zu deiner erfolgreichen Diät.

Für jeden der in irgendeiner Form schon Muskeln hat ist diese "FDH" Diät jedoch absolut nicht zu empfehlen.

[Randy the ram]

Gratulation zu deiner erfolgreichen Diät.

Für jeden der in irgendeiner Form schon Muskeln hat ist diese "FDH" Diät jedoch absolut nicht zu empfehlen.

Klar, hab da auch noch nicht "gepumpt"