Zitat Zitat von Thai-Boxer
Wo siehst Du bei Gemüse, Obst und Vollkornprodukten eine Gefahr?
Er ernährt sich ja nicht nur von Shakes.

Unterstützen sollte man das definitiv, nur sollte er´s nicht übertreiben.

Trotzdem lebt er mit Sicherheit gesünder und sportlicher als 95% seiner Altersklasse.
darin das er sich laut eigener aussage sogut wie fettfrei ernährt, das ist der beste weg in die mangelernährung. nochdazu ist er mit 59 kg an der grenze zur unterernährung!