m.M.n ist es absoluter quatsch mit dem körper ganz gerade zu bleiben bei langhantelcurls oder kurzhantelcurls. der mensch neigt dazu kraft aus dem "rücken" zu holen. ist unter anderm auch das einzige was man tun KANN ab einem bestimmten trainingsgewicht. genauso bei allen grundübungen. ich kenn keinen der ganz langsam bankdrücken mit 200kg macht, oder 300kg kreuzheben. schwung ist immer dabei bei hohen gewichten, auch bei langhantelcurls mit hohem gewicht.