Wie schon geschrieben.
Du solltest dich wirklich beraten lassen. Vor allem bringt diese Form von Training wie du es machen möchtest rein gar nichts. Du müsstest immer wieder an Gewicht drauf schmeißen. Deshalb geh mit deinen Eltern irgendwo hin und lass dich dann beraten.

Wenn dir bzw. für deine Eltern die kosten eines Sportsstudios zu teuer ist, dann hast du auch die Möglichkeit daheim etwas zu machen.
Ich habe mal gelesen das gerade die Jungen wo Kraftsport machen wollen besser Liegestützen machen sollten, Klimmzüge, Situps, Kniebeuger.
Klar, du wirst sicherlich nicht alle Muskeln dadurch trainieren aber es ist okay wenn du das so 2mal machst (oder öfters je nach Kraft) dann eine ganz kurze Pause machst und gleich wieder 2mal.
So kannst du sicherlich auch an Mukis aufbauen. Zwar nicht allzu schnell aber immerhin etwas.

Ansonsten geh in ein Verein um das ganze viel besser zu machen. Das was ich dir aufgezählt habe ist nicht wirklich das beste, aber man gewinnt an Kraft und Mukis ABER langsamer.

Vg