Zitat von jogie66
Den hinweis deinen testospiegel mal prüfen zu lassen gebe ich meist männern ab 40.
Hintergrund ist auch in diesem alter ein ungleichgewicht im hormonhaushalt.Was nicht die regel ist.
In der heutigen zeit gibt es mehr beruflichen stress oder auch aufgrund von zu wenig sport einen testosteronmangel.
Sofern er zu niedrig ist könnte man ihn auf normhöhe setzen und dein training bringt angemessene ergebnisse.
Natürlich mit einem passenden trainings und ernährungsplan.
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