@davor
als ich mit bb begonnen habe war mein gewicht 61 oder 62kg.
habe im ersten jahr 18kg zugenommen.
gruss pit
@all
in anderen sportarten ist es normal das man sich rat bei profis holt den ich habe in meiner entwicklung schon mit allen trainings und ernährungs weisheiten experimentiert und die besten für mich entdeckt.
auserdem bereiten wir viele athleten vor und da sammelt man unmengen von erfahrung.
und warum bitte soll der breitensport nicht von diesen erfahrungen profitieren.
gruss pit
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