wenn du den 2er Split machst wirst du die Pausen brauchen!

Strandfigur ist schon was aber gute Beine und gute Waden sehen auch Top aus.

Vorallem wenn du ne kurze Hose anhast und bei jedem Schritt deine Waden auf und ab hüpft

Wenn du willst kann ich dir den 2er Split schicken, mit den Übungen?