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Wie hoch lässt ihr euren KFA während der Massephase steigen, bis .....
... ihr mit der defi beginnt?
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Men`s Health Abonnent
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Sportstudent/in
Gute Frage.Schätze mal nach dem 23.ten Schokoei werd Ich mal mit der Defi beginnen.
Jetzt mal im Ernst das ist doch von Sportler zu Sportler unterschiedlich und würde Dir doch selbst wenn Du es weißt auch nichts bringen oder??
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75-kg-Experte/in
wenn ich ..... ned mehr sehe, weiß ich jetzt is zu hoch...
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