Kaffee ohne Zucker???

[gaggeis]

fips16, du wirst dich dann eben auch dementsprechend vernünftig ernähren, richtig?

wenn man sich sauber ernährt reicht 1x zähneputzen morgens sowieso.
abends einfach schön nen halben löffel xylitol in den mund, fertig.
sind jedenfalls meine erfahrungen zu dem thema.

und ja, deine gedankengänge sind natürlich zum teil berechtigt.
"gesunde patienten" sind natürlich ne scheizz einnahmequelle.

gaggeis, danke dass du mich nicht dazu zählst
bin auch kein "experte", sondern nur open-minded
ich schau mir halt lieber beide seiten an und entscheide dann, ob ich mir irgendwas antue oder nicht. einfach blind sog. "experten" zu vertrauen halte ich sowieso für suboptimal. es geht schließlich um den EIGENEN körper. da sollte auch etwas eigeninitiative nicht verkehrt sein.

wenn ich's dann verkack, bin ich wenigstens selber schuld!

Es ist nie falsch und eigentlich ratsam sich alles von beiden seiten anzuschauen.
In diesem sinne erstmal einen kaffee mit STEVIA!

[Marsmellow]

Habe mir neulich ein Stevia-Derivat (Rebaudiosid, enzymatisch verändertes Steviosid, "bitterfrei") gekauft, mal so zur Probe. Naja, süsst nicht so aufdringlich, wie Saccharin-Na/Na-Cyclamat, die Verlaufskurve des Süss-Geschmacks ist zu Anfang "flacher" und der "Peak" weiter hinten.. Ich bin mir nicht sicher, ob ich mehr davon kaufe. Stevia-Stoffwechselprodukte (Steviol) sind möglicherweise lebergiftig und die empfohlenen max. Mengen (5mg/kg) zu gering..

[gaggeis]

Habe mir neulich ein Stevia-Derivat (Rebaudiosid, enzymatisch verändertes Steviosid, "bitterfrei") gekauft, mal so zur Probe. Naja, süsst nicht so aufdringlich, wie Saccharin-Na/Na-Cyclamat, die Verlaufskurve des Süss-Geschmacks ist zu Anfang "flacher" und der "Peak" weiter hinten.. Ich bin mir nicht sicher, ob ich mehr davon kaufe. Stevia-Stoffwechselprodukte (Steviol) sind möglicherweise lebergiftig und die empfohlenen max. Mengen (5mg/kg) zu gering..

Gibt einige langzeitstudien die man in jedem diabetikerforum nachlesen kann, welche keinerlei toxidität nachweisen konnten.
Wieder mal eine von vielen studien..........