Zitat Zitat von yoshy
Frage bzgl Arginin und Cardio.Kann es sein, dass die gefäßerweiternde Wirkung die Herzfrequenz senkt? Kenne meine Puls/Watt Werte recht genau und bin jetzt ca 10% unter den normalen Werten geblieben.Hatte mich jetzt 2mal kurzfristig für Cardio statt Krafttraining entschieden und da war`s mir aufgefallen.Kein Übertraing,Krankheit,alles normal.
Erscheint mir logisch. Durch die gefäßerweiternde Wirkung sinkt der Blutdruck ziemlich ab, da ja noch immer gleich viel Blut im Körper ist (deswegen soll man ja unbedingt mehr trinken, um das auszugleichen).
Damit muss sich das Herz auch weniger anstrengen, um das Blut einmal im Kreis zu bewegen. Weniger Anstrengung heisst auch weniger Herzfrequenz.

Ich bekomme einen extrem trockenen Mund und die Haut verliert die Spannung, wenn ich ein Pumpsupp nehme. Die 'Gier' nach Wasser ist riesig