also an zink allgemeint kannst du nichts falsch machen wird ja z.t auch von ärzten empfohlen (was erkältungen oder hautprobleme angeht).. hab selber zink aber von body attack und siehe da, die pickel verschwinden und im winter war ich kaum erkältet.. zudem ist bewiesen dass zink einfluss auf das körperwachstum hat bzw dieser bei zinkmangel gestört ist von daher kannste nicht viel falsch machen.. aber wenn du daran glaubst dass es mehr kraft und co bringt muss ich dich leider entäuschen