Ich hätt da auch ne blöde frage und zwar warum gibts im bbszene shop das Body Attack Extreme Whey Deluxe - 2,3 kg nur noch in so wenigen Geschmacksrichtungen? http://www.bbszene-shop.de/body-atta...ey-deluxe.html
Gibts da iwann wieder mehr so wie früher?
Bin im Übertraining...
Heute ging leider gar nichts mehr!
Hab mir vorgenommen 5 Tage nichts mehr zu machen!
Meint ihr 5 Tage sin zuwenig/ausreichend?
Kann ich schon wieder gehen, wenn ich mich nach 3 tagen fit fühle?
Womöglich sehr dumme Frage:
Wenn ich beispielsweise 250g Magerquark mit 1l Wasser strecke und trinke, werden die Proteine auch verwertet oder einfach wieder mit dem Wasser rausgepinkelt?
Wie heisst diese Übung?
Ausgangsposition: aufrecht neben dem Zugturm stehen, eine Armlänge entfernt, Einfachgriff oben angeklinkt;
Ausführung: mit der Hand den Griff im Bogen nach unten zu sich ziehen, ohne den Arm einzuknicken.
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