Gute Geräte für das Home Gym

[frank Mir]

ich selber habe seit 2 jahren folgendes gerät: http://www.megafitness-shop.info/Kra...010--1134.html


sehr stabil, sehr viele übungsmöglichkeiten. mittlerweile würde ich jedcoh lieber dieses gerät kaufen: http://www.megafitness-shop.info/Kra...010--1113.html


weil ein rack ist und somit freie langhantelübungen gemacht werden können, bei mir ist es halt geführt.

[BigRG]

ich selber habe seit 2 jahren folgendes gerät: http://www.megafitness-shop.info/Kra...010--1134.html


sehr stabil, sehr viele übungsmöglichkeiten. mittlerweile würde ich jedcoh lieber dieses gerät kaufen: http://www.megafitness-shop.info/Kra...010--1113.html


weil ein rack ist und somit freie langhantelübungen gemacht werden können, bei mir ist es halt geführt.

Das zweite Gerät sieht in der Tat interessant aus. Nur der Beinstrecker sieht auch nicht anders aus als bei den typischen Geräten von kettler und Co.
Wie lässt es sich damit trainieren?

[frank Mir]

ziemlich gut. der beinstrecker geht bis 80kg gewichtsbelastung. außerdem hat man beim 1. gerät ne breite latstange dabei, ne kurze gerade stange für zb curls etc einen einhandgriff und so ne stange die man an der bankdrückeinheit befestigen kann, dann kann man auch kniebeugen und kreuzheben machen. und die einheit ist bis ca 200 kg belastbar.

[eichi]

Wiso kann ich zu diesem Thema nicht einfach mal die Suchfunktion quälen